NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren)

Jeder Mensch hat seine eigene Wahrnehmung der Außenwelt, Glaubenssätze über sich selber, Blockaden, Deckansätze, die ihn davon abhalten, sich frei zu entfalten. 

Die Folgen können u.a. Schlafstörungen sein, weil das Gedankenkarussel sich auch nachts unaufhörlich dreht, man erwischt sich immer wieder bei den gleichen Handlungen, Meinungen, Gesprächen, obwohl wir wissen, dass sie nicht gut tun, haben aber keine Alternativen zur Hand. 

Mit NLP können wir nicht alles Ungeschehen machen, was zu all dem geführt hat, aber wir können vielen Dingen eine andere Bedeutung geben oder schauen, wo es herkommt und ob es überhaupt noch dienlich und zu unserem Wohl ist, oder ob es schon lange nicht mehr aktuell ist. 

Mit NLP-Techniken kannst Du für einen bewussteren Umgang mit Sprache und den eigenen Gedanken sorgen. 
Wie spreche ich mit mir? Wie nehme ich die Außenwelt wahr? Was sagt mein innerer Kritiker? Bin ich selber mein bester Freund / meine beste Freundin? Wenn nicht, warum eigentlich nicht? 

Durch das bewusste Draufschauen werden innere Blockaden und Denkmuster aus dem Unterbewusstsein ins Tagesbewusstsein geholt, wir lernen es kennen und können es schlussendlich auflösen. 
Alles, was wir kennen, kann keine Angst mehr machen. So kommen wir wieder in unsere Kraft und können selber bestimmen, statt uns von unseren Emotionen steuern zu lassen und  dabei das Gefühl zu haben, nicht der eigene Chef in unserem Leben zu sein. 

Durch jede Erfahrung lernen wir uns selber besser kennen, können mit Gefühlen und Situationen besser umgehen und werden uns Schritt für Schritt bewusster. Das innere System kann zur Ruhe kommen, was den positiven Effekt hat, dass sich der Blickwinkel vergrößert, neue Möglichkeiten denkbar sind und bessere Situationen  entstehen können. 

NLP hilft durch die richtigen Fragestellungen und dem bewussten Umgang mit Sprache. Drücke ich mich wirklich so aus, wie ich mich fühle? Unterdrücke ich meine Wahrheit, um bei anderen besser anzukommen? Muss ich immer verständnisvoll gegenüber anderen sein oder darf ich auch Verständnis und Liebe für mich entwickeln? Sage ich wirklich was ich denke oder halte ich mich deutlich zurück? 

Durch den bewussteren eigenen Sprachausdruck und dem achtsameren Wahrnehmen der Stimme in unserem Kopf, die den ganzen Tag vor sich hin redet, ist es eine gute Unterstützung auf dem Weg. 

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NLP ist ein "Werkzeug" um Dich und andere besser verstehen zu können:
 

Neuro => Nervensystem     mit allen Sinnen wahrnehmen 
Linguistik => Sprache.         Körpersprache, Gestik und Ausdruck 
Programmierung =>            Neue Möglichkeiten schaffen 

NLP macht bewusst, welche Faktoren unser Erleben steuern, wie Erfahrungen bewertet werden, vermittelt Wissen über Wirkung der Sprache und bietet neue Wahlmöglichkeiten.